Keramīdi — viena no svarīgākajām veselas ādas sastāvdaļām, par ko dzirdam aizvien biežāk. Ja jūsu āda tiecas uz sausumu, stīvumu vai jutīgumu, keramīdi var būt tieši tas, kā tai pietrūkst. Vienkārši paskaidrojam, kas tie ir un kā tos izmantot.
Īsumā: kas ir keramīdi
- Keramīdi — dabiskie ādas lipīdi (tauki), kas veido apmēram 50% ādas barjeras
- Darbojas kā „cements” starp ādas šūnām
- Neļauj mitrumam „aizbēgt”, bet kairinātājiem — iekļūt
- To trūkums izraisa sausumu, stīvumu un jutīgumu
- Papildinot keramīdus, āda kļūst stiprāka un mitrāka
Kā darbojas keramīdi
Iedomājieties ādu kā mūra sienu: šūnas — ķieģeļi, bet keramīdi (kopā ar holesterīnu un taukskābēm) — cements, kas tos satur kopā. Kad cementa pietrūkst, barjera novājinās, mitrums iztvaiko (TEWL), un āda kļūst jutīga un sausa.
Kāpēc samazinās keramīdu daudzums
- Ar vecumu dabiskā ražošana palēninās
- Agresīvi attīrīšanas līdzekļi un karsts ūdens
- Auksts laiks, sauss telpu gaiss (ziemā)
- Pārāk bieža skrubošana / spēcīgas skābes
Kā papildināt keramīdus
Izvēlieties līdzekļus ar keramīdiem (īpaši Ceramide NP) kopā ar holesterīnu un taukskābēm — šāda kombinācija atjauno barjeru visefektīvāk:
- SKYMILK „Ceramide Lotion” ķermeņa losjons — ar keramīdiem NP, holesterīnu un hidrogenizētu lecitīnu
- SKYMILK „Soothing Serum” serums — ar keramīdiem un fitosfingozīnu sejai
Saistīti: Ingredienti sausai un jutīgai ādai un Bojāta ādas barjera — pazīmes un risinājumi.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kas ir keramīdi ādā?
Keramīdi — dabiskie ādas lipīdi, kas veido lielu daļu ādas barjeras un ir atbildīgi par mitruma noturēšanu un aizsardzību no kairinātājiem.
Kam nepieciešami keramīdi?
Tie stiprina ādas barjeru, mazina sausumu, stīvumu un jutīgumu. Īpaši noderīgi sausai, nobriedušai un jutīgai ādai.
Kā papildināt keramīdus ādā?
Lietojiet līdzekļus ar keramīdiem (Ceramide NP), ideālā gadījumā kopā ar holesterīnu un taukskābēm, un izvairieties no agresīvas attīrīšanas.
Informācija paredzēta izglītojošiem nolūkiem un neaizstāj ārsta konsultāciju.