Keramidai — vieni svarbiausių sveikos odos komponentų, apie kuriuos girdime vis dažniau. Jei jūsų oda linkusi į sausumą, tempimą ar jautrumą, keramidai gali būti būtent tai, ko jai trūksta. Paprastai paaiškiname, kas tai yra ir kaip juos panaudoti.
Trumpai: kas yra keramidai
- Keramidai — natūralūs odos lipidai (riebalai), sudarantys apie 50% odos barjero
- Veikia kaip „cementas” tarp odos ląstelių
- Neleidžia drėgmei „pabėgti”, o dirgikliams — prasiskverbti
- Jų trūkumas sukelia sausumą, tempimą ir jautrumą
- Papildant keramidus, oda tampa tvirtesnė ir drėgnesnė
Kaip veikia keramidai
Įsivaizduokite odą kaip mūrinę sieną: ląstelės — plytos, o keramidai (kartu su cholesteroliu ir riebalų rūgštimis) — skiedinys, kuris jas suriša. Kai skiedinio trūksta, siena „prakiūra” — didėja drėgmės praradimas (TEWL), oda tampa jautri ir sausa.
Kodėl mažėja keramidų kiekis
- Su amžiumi natūrali gamyba lėtėja
- Agresyvūs valikliai ir karštas vanduo
- Šaltas oras, sausas patalpų oras (žiema)
- Per dažnas šveitimas / stiprios rūgštys
Kaip papildyti keramidus
Rinkitės priemones su keramidais (ypač Ceramide NP) kartu su cholesteroliu ir riebalų rūgštimis — toks derinys atkuria barjerą efektyviausiai:
- SKYMILK „Ceramide Lotion” kūno losjonas — su keramidais NP, cholesteroliu ir hidrintu lecitinu
- SKYMILK „Soothing Serum” serumas — su keramidais ir fitosfingozinu veidui
Susiję: Ingredientai sausai ir jautriai odai ir Pažeistas odos barjeras — požymiai ir sprendimai.
Dažni klausimai
Kas yra keramidai odoje?
Keramidai — natūralūs odos lipidai, sudarantys didelę dalį odos barjero ir atsakingi už drėgmės išlaikymą bei apsaugą nuo dirgiklių.
Kam reikalingi keramidai?
Jie stiprina odos barjerą, mažina sausumą, tempimą ir jautrumą. Ypač naudingi sausai, brandžiai ir jautriai odai.
Kaip papildyti keramidus odoje?
Naudokite priemones su keramidais (Ceramide NP), idealiai kartu su cholesteroliu ir riebalų rūgštimis, bei venkite agresyvaus valymo.
Informacija skirta švietimo tikslams ir nepakeičia gydytojo konsultacijos.