Nahahooldus suvel: igapäevane niisutamine ja nahahooldus pärast päikese käes viibimist
Suvel võib tavapärane kreem tunduda raskemana ning nahk pärast ujumist või duši all käimist kuivemana. Rutiini saab nende tunnete järgi kohandada, kuid päikesekaitse jääb igapäevases hoolduses eraldiseisvaks etapiks.
Kui nahk ei ole päikesest põlenud
Peske higi ja kasutatud tooted nahka säästval viisil maha. Vajadusel kasutage endale sobivat niisutajat. Rasusema naha puhul võib mugavam olla kerge tekstuur, kuivemate kehapiirkondade puhul aga rikkalikum losjoon.
Kogu kosmeetikat ei ole vaja ainult hooaja tõttu välja vahetada. Mõnikord piisab väiksemast kogusest kreemist või erinevast hooldusest põskedele ja T-tsoonile.
Kui nahk on päikesest põlenud
Valulik punetus pärast päikest ei ole ainult niiskuse puudumine. Vältige edasist päikese käes viibimist, jahutage nahka jaheda vee või kompressiga, ärge hõõruge seda ega kasutage koorivaid tooteid. Kerge, hästi talutav niisutaja võib leevendada kuivustunnet, kuid see ei paranda UV-kiirguse tekitatud kahju.
Ärge torgake ville katki. Kui põletus on ulatuslik, kaasneb sellega palavik, nõrkus või tugev valu, pöörduge arsti poole.
Tavapärase hoolduse juurde naasmine
Ärge kiirustage toimeaineid sisaldavate toodetega, kuni nahk on tundlik. Kui toode kipitab, ärge kasutage seda ainult seetõttu, et see sisaldab „rahustavat“ koostisosa. Valiku tegemisel on kõige olulisem naha konkreetne seisund.
Lisateavet päikesepõletuse kohta: DermNeti soovitused.
