Odos mikrobiomas: kaip probiotikai ir postbiotikai stiprina jautrią odą
Apie žarnyno mikrobiomą girdime nuolat — bet ar žinojote, kad ir oda turi savo mikrobiomą? Jo pusiausvyra tiesiogiai veikia odos barjerą, komfortą ir atsparumą. Paaiškiname, kas tai ir kaip probiotikai bei postbiotikai padeda jautriai odai.
Trumpai
- Odos mikrobiomas — naudingų mikroorganizmų bendrija ant odos
- Sveikas mikrobiomas = tvirtesnis odos barjeras
- Probiotikai / prebiotikai / postbiotikai padeda jį palaikyti
- Ypač aktualu jautriai, sausėti linkusiai odai
Kas yra odos mikrobiomas
Odos paviršiuje gyvena milijardai naudingų mikroorganizmų, kurie padeda apsaugoti odą nuo kenksmingų bakterijų ir palaikyti barjerą. Kai ši pusiausvyra sutrinka (dėl agresyvaus valymo, streso, aplinkos), oda gali tapti jautresnė, sausesnė ir labiau linkusi į paraudimą.
Probiotikai, prebiotikai, postbiotikai — kuo skiriasi?
- Probiotikai — naudingos bakterijos
- Prebiotikai — „maistas” naudingoms bakterijoms
- Postbiotikai — naudingi bakterijų apykaitos produktai (fermentų lizatai, filtratai)
Kartu jie padeda stiprinti barjerą, raminti odą ir palaikyti drėgmę.
Kam tinka mikrobiomo priežiūra
- Jautriai, į niežėjimą ar sausumą linkusiai odai
- Kūno odai, kuri po prausimosi tempia
- Norintiems švelnaus, barjero nepažeidžiančio valymo
Produktas su postbiotikais
- SKYMILK „Prebiotics & Postbiotics Body Wash” kūno prausiklis — su fermentuotais postbiotiniais ingredientais (Bifida, Lactobacillus, Lactococcus, Saccharomyces), prebiotikais ir asilės pienu
Dažni klausimai
Kas yra odos mikrobiomas?
Odos mikrobiomas — tai naudingų mikroorganizmų bendrija odos paviršiuje, padedanti palaikyti odos barjerą ir apsaugą.
Kuo skiriasi probiotikai, prebiotikai ir postbiotikai?
Probiotikai — naudingos bakterijos, prebiotikai — jų „maistas”, o postbiotikai — naudingi bakterijų medžiagų apykaitos produktai. Visi trys padeda palaikyti sveiką odos mikrobiomą.
Ar probiotikų priemonės tinka jautriai odai?
Taip — probiotikų ir postbiotikų formulės dažnai renkamos jautriai odai, nes padeda stiprinti barjerą ir mažinti dirginimą.
Informacija skirta švietimo tikslams ir nepakeičia gydytojo konsultacijos.